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健康瘦身餐之soup
2009年05月14日
今儿隆重登场的是:奶香番茄鸡蛋菌菇汤! 顾名思义,这汤里有很多很多的料,哈哈,也就是个杂汤!

STEP1:切番茄和小馒头 (小馒头是早饭剩下的,为了不浪费就扔进去了)

STEP2:煎鸡蛋,切成小块 (当然丝也可以,块比较过瘾而已)

STEP3:菌菇洗净,热水里烫烫 (娘说不用烫,可是我怕中毒,一定要保证菌菇熟了!!!)

STEP4:把以上原料按顺序扔进锅里煮,加适量milk (顺序么自己看着办)
大功告成!吃后感:撑得不得了!

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